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Carne (Pollo - Ganso) con Arroz con Pesto y Nueces.
Ingredientes: Arroz, aceite vegetal, Vacuno (pollo ganso), zanahoria, nueces, albahaca, aceite de oliva, cebolla, apio, aceite vegetal, sal, pimienta y cilantro.
¿Cómo preparar?
Sin sacar la lámina, caliente en el microondas por 5-6 minutos,
Retira la lámina con cuidado y disfruta.
(Dependiendo del microondas puede requerir un par de minutos adicionales).
| Información nutricional | Por 100g | Por porción |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 239 | 956 |
| Proteínas (g) | 9.2 | 36.8 |
| Grasa Total (g) | 15.3 | 61.2 |
| Colesterol (mg) | 27.2 | 108.8 |
| H. de C. disponible (g) | 12.3 | 49.2 |
| Fibra Total (g) | 0.6 | 2.4 |
| Sodio (mg) | 259 | 1038 |
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